轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
7 p. v# A, f- @4 n1 d7 o8 n軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和& {% i2 d4 C: w6 X
國人真的是如影隨形。 * {: x3 n6 A% h

4 G- i# S3 G5 H; c十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子! o, V( ]8 @4 c+ d. K7 ]
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
% c# z' N* v( \$ F+ ]4 o外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最$ G7 c5 S  z9 c5 y
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
7 J' F1 q  t% O$ {9 M或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* l% J( D  a# i6 X5 a一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 I! ~' P! x! S5 c( ?
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
& P( J) k, }( e' X1 `% I織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
. t+ O6 w% g1 O$ D9 G- k- a! x到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
/ N+ F; h$ V9 X% D7 [分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
% L' n& x$ G) G; t0 B/ Z. |; _加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' v( ~; R+ E7 a6 I' K
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, k7 |- g0 x0 y0 S) L  U這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜+ d8 W% \: x' \
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: e: r/ N3 H; y; I- M) g性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' k+ \) C( v: P4 w
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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% x' l2 I5 K% x. o- J  h( {無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ * p8 n2 k; t# q! b" Y# ^- m
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早餐別再喝冰的飲料 . k/ L0 ?2 v8 A# A" [7 S9 {' m( a
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
5 h) z5 @* L2 ~7 L1 W9 U2 g0 m% u% x的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜8 l5 p, z8 C# U) i1 R
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順2 D- M: g/ E" T1 u! ]0 ]* G
暢。
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0 R; x6 {2 ^5 \+ ?6 U* p所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛. E1 X+ r% W' S4 f3 t! A
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 Z% ]! s3 J: X/ ^1 ^
的，這是為什麼呢？ ) K' F) M1 K* z9 L0 t6 I* t. L- L) \

) X4 Z; n+ ]& h1 t吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 R4 d9 f' I1 t( Y( l; T7 c並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
" u  H0 A  c* v* u% V1 {5 U力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 H# d0 F0 p2 w4 w$ w- N使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 s" D. Y+ a9 E4 A7 W不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精$ @% \  V2 m5 i3 X8 Q( S
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
* ~* _* `- M; L9 O$ o2 F隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
3 {: L( q6 g7 h; h+ x( [此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. x# B, z1 J3 I
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 M4 D. c' E% E+ u: h4 D
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 |- S. n( }$ N; R+ x7 ]皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 4 M+ y3 v) m  M" k; |

0 l! H7 l8 y' O3 _$ `8 X6 }' W' ?; |◆ 以後不敢吃冰了 + \( p& P  Y5 w' S3 M
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可6 c* u/ T5 O2 B, y/ e# B/ ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急4 L, l; e& |3 p# I0 `; X0 Q
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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" A" k. D. i4 Z7 j3 g! K& k/ ?另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
8 a6 T0 S/ H0 A全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃, }- l' J$ f4 h, A0 T
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
* B' q# c! G5 \. Z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
4 {+ X3 A  F6 I後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& B6 ~# |8 t) W. N  y2 L( h  x冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
+ s% F7 _* V$ i5 Y: V今的怪病、癌症才會這麼多。
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, g4 @3 D& V+ a. J( A我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切$ q0 ~3 T7 o# M- K+ f
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹. P3 n5 V* m1 f, ~. [/ ]2 P9 k

* ?  V- n8 r. G+ l5 i" i# ?2 j常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 ?' y% p' O' a- W! J" l不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' z" M/ l) S8 _3 ^1 ?4 z( h
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂: i0 ?5 h/ Y# R
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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7 b# D( W: x* ?% S2 D! S  x) |7 p另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
  P/ L! T' |" X9 f& E, }& s友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( L8 U, Z# s! g
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
3 n; L; z$ U8 `1 y' C各位，把您的水杯換大一點的吧！