[7/23/05] 有冇增肥的好方法?

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小弟乃瘦柴一碌
# A9 q4 ^8 M9 Z, r: g5 d& n係真正o既油浸都唔肥
0 ?  T& a4 x* j; P& |, j% C有冇d咩好方法可以増磅呢
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- p* j2 c1 u' z我175cm高3 ~' v( S6 X  s$ F. E
不過得56.5kg= ="& k9 Z7 C" m* f6 |4 s7 {
我好想肥d3 ~5 p* N8 i- U( S' }( ]
各位仁兄有冇d咩增肥o既好方法  N" \6 ]9 ?* ~( u: p' N  x
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-7-26 at 10:42 AM ]

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我都試過食飽就訓，訓飽就食
# @$ h) ]3 }- @: p. q; b8 j不過濟住好辛苦* C$ k1 i& {/ N9 r5 U8 a& `9 s
而且訓太多訓唔著= ="

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我打波....一時時啦& p" p, y! E( ?  z9 m& H1 F
不過我玩長跑ga! }1 U: y/ r: N) ]
可能係咁至肥唔到
+ e! D. A0 H' p) F不過而家少左做運動都係咁瘦~"~7 {3 J% d  I; \. {
激死

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不如試下食花塔餅.....5 ~& y6 M8 D) v( }9 B. `1 h5 A. s9 i
之後再食飽就訓，訓飽就食
$ s; B: J% ^8 r: u6 c# R9 W/ Y唔知會唔會好d??
! p. e) a- z; E7 V1 w& g不過我冇試呢個方法

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花塔餅
$ Q  f! x- _# w4 {幼稚園成日食! {4 L+ Q9 a3 A) ~# u+ \
可以杜迴虫= ="

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有冇人知道大隻佬奶粉係咪真係有用
# \7 w7 p. N" M用埋邊度買好??