美容秘方

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光滑肌膚3 N: A: ~8 X$ e
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# ]$ d2 Y. f! P: c4 _0 |6 G用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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4 P$ u+ c  T# n' I* T消除臉黃
0 `, C% i: B) F( G9 ^/ l* w材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
6 T& e( k& _* U' {  N) }用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 f6 i& e- X2 t* z! p9 @

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: I) s6 z$ _' r漂白臉部- j5 x+ L* @+ N7 i
材料:白醋
7 u; P& ~) j% g4 j3 l% I/ C# v用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.; L5 L9 u9 k' J) f4 p
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治脫髮.烏黑髮
8 H: @& u. ?5 A1 N4 }材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 + {+ L2 k6 ?' Q. t/ J
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.- t$ ?0 u* Y$ \6 P; g% o* {

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治療暗瘡
  b# s% O! b$ x! M$ y把暗瘡的治療分開三個階段.
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! p2 `( R2 k/ @) K" \第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.: G% q3 u  D$ w
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- T  n" s2 A! F

( A0 Q' V6 ~; q2 X5 T2 K& @0 G第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) N$ v8 D9 Z1 l+ i
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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" k+ H) a8 Y4 d3 R$ |: z6 T- J第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, Z/ s9 N  @; Q
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服   I. C& F8 v' u; ?% G4 i9 P

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使皮膚更加漂亮
9 Z6 t# V, k# Q2 q城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 9 @( h& H' }" ?% M

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紅棗牛肉湯
4 v* K7 b, J- W2 T$ M此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' L( j+ \. O  m$ t% ~$ M/ T

* j! o' R1 D& Q  `# c材料:紅棗.牛肉
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# o, c& ^; O; P用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.; i! Y, ~5 G4 y) U. a" _
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乾性頭皮的療法! w$ a7 v: i1 i& L
材料:大蒜.醋.檸檬汁.6 o4 H2 b0 A1 u2 T, ^2 }

% B8 S1 F, w! I8 `$ c方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 C0 p- Z7 m; o8 l! E9 p: ^

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8 s: V% c0 w% k7 n; X' @0 i" \油性頭皮療法* a% F9 ?# a" [# l3 H1 a
材料:菊花葉.桃葉汁.1 \5 U$ j' {$ h. F" v
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
9 A' P- j& ?. x! I, H7 G腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
/ r8 d! `6 G( }/ d# b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.3 }6 j3 i0 B% u& ]' T
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治療肥胖的藥方
6 I" N- e: m9 U& Q$ A% @. t1 R肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 6 t# ]& V6 ^  h) _9 @. G
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 B8 h" q3 B: n5 l+ D* ?
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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6 j- `* H# U6 [5 w/ D對體形肥胖的療法4 x. z! I0 S) i6 y& q' \0 V
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 p1 i- H( n2 X3 n+ j( z材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.( n  U  y  O/ m, a7 |

) G" L) o0 g& D& I2 y方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.+ L+ X3 \* H' m6 }& m$ U! ?
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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2 @# w! m' B4 L1 h. F防止腋臭
1 L. {" u7 R6 g/ x0 e每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.+ q4 s0 f/ D: a& G' `" X# m

0 O! }  j7 k0 H% A6 g+ A$ p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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$ h2 i5 ?8 K, l4 J2 Y8 Z5 Y1 b方法:把各藥研細塗抹腋下.
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$ v- G8 v2 u# {. @" _& `治療黑眼圈
+ o# c8 m. \1 J1 j5 D黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 L0 d# f+ }4 h

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2 p7 G: V' N1 r% {  _對脫髮有幫助的小食# B/ a; _3 x7 [* `2 f
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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/ K9 f. i2 u/ H7 k9 U: V0 [材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 - t0 ]. X) u$ v- O  z- g
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.* G' P7 X& H8 N! t

+ L3 I" i# N+ E3 J5 t5 Z( h& G2 U藥方:對貧血.臉無血色者# _4 ?& h8 h; G8 ]( h

( F, P; k; a6 v, P方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; X6 M+ M1 Q; L# R

, E: ]" L. D/ x$ }5 t" {! n+ S7 {注意:有糖尿病之人士須慎用.* U+ d) z  f' P: M- d7 I

$ ]) M9 I: f% E7 e藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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6 S2 V: |( t1 s. {/ ?注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.8 L$ R( x+ k$ a. {
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去皺膏 8 {6 I1 ]/ i2 i( I7 _& m0 d

6 s( g5 l% c( s5 `) {秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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3 w/ l1 E. h! S材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.8 l& C8 `" X; Y1 B' I, W

" B+ Q  G! |* I5 o方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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7 [3 o4 x6 K9 z( m4 R5 |: W* ^注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 E8 i- f- e9 I* h8 l& ]& K

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清代的美容藥方9 S# c' l5 Y/ I. {

& S3 W) B, F, G3 u" B, H古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 1 e% X( A; r- @% b& F$ F

8 U/ P0 D9 @1 o! j+ f珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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* p" I# N% _/ j% k( b4 _3 R" n: _/ c- b在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]