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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼9 ~! ^" i9 \; E' b% b. i

! X$ L; E* ], [7 \3 H我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
/ L9 G9 n9 k. }. D但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
, i- ^6 ^; K) p9 l
- u8 a: T4 s+ r# y$ k) n我在會考時 沒有通頂
( P5 }( _8 l- ?+ j- b6 j( Q0 X又........過了關 我是文科 18分 順利過關' A6 C9 x3 ?$ W) J9 X3 K
. u: w" g! d& a
到了高考 也沒有通頂1 s' \. Y: @/ U! M$ M2 h
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
  b2 b" q; k8 P+ Y3 D( q乜都夠.......% A$ H; [! R, @) ^; U% V# w- [
3c2d7 Q4 ^+ z; Y! P, E& J
8 I9 Y. C. R9 Q0 }0 D* k- b/ S
到了現在, \7 t5 `" C/ W9 N
去了外國留學
0 u5 \( i& }# j, v4 H: [我更加可以說....我是睡眠的貴族
0 W$ @+ V$ |& `& g- }每天12個hrs以上....==! |! C% e- k  \3 k( P& W. R6 H
. S; O1 o6 r* N5 y. `) P5 H
但我想說的是 善用時間
9 x9 o$ D7 W" |5 B4 t5 A24hrs 絕對夠用5 o( b" D0 {1 q, s( _
不要給自己太多的藉口
" L$ B6 i% A6 X$ E把有效率地用時間: R4 d# @  ]; `$ t" ^% X
睡眠就不會負責了.........
( M9 `- n3 F' _. E' m- m- a) y. v) f2 A% X- z
香港人 加油啊

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1.有, L1 `; ]% t- V% @6 G
2.確實會在開會時想睡覺0 p0 f* D  m# w. M; U- a4 H
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中" u) {, D# c3 @* c- u: o
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
, P- [! V' _  I; r8 W$ ]$ e8 i. b; L: t2 f9 s
如果咁講,冇人肯返夜更了。, u3 E2 ?/ W5 p( s' ^& F

- i' O  z: S* @  E$ D: H香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
. w) O/ l( D. X2 T2 r8 x' q7 \* ?0 u5 E/ e7 O
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。; l: Z+ f! ~) s; {$ {, N# u
6 m: [' g+ y! \2 o* l
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
6 A* U, P6 d* E; E  p, P! v0 ]日日都好難不負債. d7 v. g1 f" ]
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
, G/ B% ]+ U* G% X
3 k- l7 x6 o$ X. U9 f. }平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!* Z8 _3 V, m6 S; k

: b7 a( M: U" N& a/ _, A我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
" L+ L- m$ s9 p4 w" x" B7 T* y- I" t0 h
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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/ s# O# B5 e8 p) b& h9 K; f3 {' j/ b7 c. K# |, U% U
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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